Air de Familles - Sport et grossesse ?

La pratique d’une activité physique est extrêmement bénéfique : baisse du stress, augmentation du bien-être grâce, entre autres, aux endorphines produites… Mais elle permet aussi de réduire l’apparition de complications comme l’hypertension artérielle, le diabète de grossesse, un accouchement prématuré et bien sûr, d’éviter une prise de poids excessive de la mère, mais aussi du fœtus. Enfin, on peut le rappeler être en bonne forme pendant l’accouchement est vraiment un plus.

 

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