Air de Familles - Rééducation: post-partum ?

Si elle n'est pas obligatoire, la rééducation périnéale est vivement recommandée. Un accouchement, même sans problème, affecte toujours cette région du corps. Des exercices spécialement adaptés permettent d'éviter quelques désagréments futurs et redonne du tonus. Il faut cependant attendre cinq à six semaines après l'accouchement pour commencer la rééducation périnéale, le temps que le corps ait retrouvé ses capacités statiques et son équilibre.

 

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