Pourquoi faut-il bien se moucher ?

Atchouuuum ! L’automne est une période propice au nez bouché ou au nez qui coule. Montrez à votre enfant les gestes faciles pour se moucher.

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Apprendre à l’enfant à se moucher dès 2 ans est utile. Se moucher permet de diminuer le risque d’otite ainsi que de soigner le rhume plus facilement. Un nez dégagé permet d’apprécier toutes les senteurs autour de nous, mais aussi la subtilité du goût des aliments.

Chaque enfant, entre 2 et 3 ans, est capable d’apprendre à se moucher. Il suffit de lui montrer l’exemple. Pour bien se moucher, on souffle par le nez, une narine à la fois, tout en bouchant l’autre.

Petite astuce sympa pour permettre à votre enfant d’apprendre à se moucher plus facilement : posez une plume ou un petit papier sur le dos de la main de votre enfant et demandez-lui de souffler dessus avec le nez pour qu’il s’envole, et le tour est joué !

Conseil : il est plus hygiénique d’utiliser des mouchoirs en papier jetables en cas de rhume ! 

 

Pour plus d’informations :

Découvrez notre brochure « Se moucher, c’est utile »