Alimentation : important, le petit-déjeuner ?

14.09.2016

 

 

 

 

Rien de tel, pour bien commencer la journée, qu'un bon petit-déjeuner. Mais dans de nombreuses familles, la préparation du matin est une véritable course contre le montre : il faut réveiller chaque enfant, les habiller, vérifier les cartables des plus grands, donner le biberon au plus petit, se préparer soi-même... et être à l'heure à la crèche, à l'école, au travail ! Du coup, le petit-déjeuner passe parfois à la trappe. D'autant que le matin, quand on est encore un peu endormi, on n'a pas très faim... Grave ? Non, mais dommage. Parce que le petit-déjeuner est un des repas les plus importants de la journée, voire le plus important.

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