Attendre un enfant

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Après l’accouchement, une contraception est indiquée pour éviter une grossesse trop rapprochée. Mais quelle méthode choisir ? Quand la commencer ? Comment l’utiliser ? Quelle compatibilité avec l’allaitement ?

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Je suis enceinte... J'allaite... Dois-je changer ma façon de manger ? Puis-je boire et manger de tout pendant ma grossesse ? Comment éviter les intoxications alimentaires ? Combien de kilos vais-je prendre ? Et le sport dans mon état, est-ce indiqué ?